Защита на здравето на децата с ADHD

Да бъдем здрави са важни за всички деца и могат да бъдат особено важни за деца с ADHD. Основните симптоми на СДВХ, като импулсивност и невнимание, може да накарат децата да се държат по начин, който може да изложи здравето им на риск или да накара да забравят здравословното и защитното поведение. С течение на времето, ако не бъдат адресирани, тези рискове могат да доведат до нараняване, заболяване или дори до по-ранна от очакваната смърт.

Воденето на здравословен начин на живот може да помогне на децата с ADHD да се справят със стреса и трудностите в ежедневието си. В допълнение към препоръчваните лечения като поведенческа терапия и лекарства, здравословният начин на живот може да помогне на децата с ADHD да управляват своите симптоми на ADHD. Родителите и доставчиците на здравни услуги могат да научат повече за рисковете за здравето, свързани с СДВХ, и за здравословните навици, които могат да помогнат за предпазване на децата от дългосрочни рискове за здравето.

Начини за предпазване на децата с ADHD от различни рискове за здравето

Предотвратяване на неволни наранявания

Октомври е месец за информираност за ADHD. Научете moreexternal икона.

Импулсивността и невниманието могат да изложат децата на риск от наранявания, като например:

• Неволни наранявания, включително падания, удавяне, изгаряния и отравяне. Научете как да предпазите децата от наранявания.
• Мозъчни наранявания. Научете как да разпознавате, реагирате и минимизирате риска от сътресение.
• Автомобилни катастрофи, особено като тийнейджъри и млади възрастни. Научете как да помогнете на тийнейджърите да развият навици за безопасно шофиране.

Подкрепа на психичното здраве

Децата с ADHD са изложени на повишен риск от психични, поведенчески и емоционални проблеми и разстройства, като:

• Нарушения в поведението, които могат да увеличат риска от междуличностно насилие и делинквентно поведение. Научете за превенцията на младежкото насилие.
• Нарушения на настроението, включително тревожност и депресия. Научете за психичните разстройства на децата.
• Като жертва на тормоз. Научете за начините за предотвратяване или спиране на тормоз външна икона.
• Използване на тютюн и други високорискови вещества. Научете за начините за предотвратяване на употребата на тютюн при младежи и употребата на високорискови вещества.
• Самоубийство. Научете за младежката икона за предотвратяване на самоубийства.
• Сексуално рисково поведение. Научете как родителите могат да помогнат за предотвратяване на сексуалните рискове на тийнейджърите.

Подкрепа за орално здраве

Децата с ADHD имат повишен риск от нараняване на устата и зъбите, както и кухини (известни също като кариес или кариес). Научете за опазването на оралното здраве на децата.

Насърчаване на физическата активност, храненето и съня

Децата с ADHD са изложени на повишен риск от наднормено тегло или затлъстяване. Здравословните навици за деца включват:

• Развитие на хранителни навици за здравословно хранене, като например консумация на много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и избор на постни източници на протеини.
• Участва в ежедневна физическа активност въз основа на възрастта.
• Ограничаване на дневното време на екрана от телевизори, компютри, телефони и друга електроника.
• Получаване на препоръчителното количество сън всяка вечер въз основа на възрастта.

Говорете с доставчик на здравни услуги

Всяко дете с ADHD е различно и експертите не могат да предвидят дали или как отделните деца ще бъдат засегнати от тези рискове. Говорете с вашия доставчик за най-добрия начин да защитите здравето на детето си.

Освен това, някои лечения за ADHD, като например стимулиращи медикаменти, могат да имат странични ефекти, които могат да повлияят на здравето на вашето дете, като затруднено заспиване и загуба на апетит. Говорете с доставчика на здравно обслужване на вашето дете за тези странични ефекти.

Повече информация

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) финансират Националния ресурсен център за ADHDexternal икона, програма на CHADD - деца и възрастни с разстройство на вниманието / хиперактивност. Техният уебсайт има връзки към информация за хора с ADHD и техните семейства. Националният ресурсен център работи с кол-център (1-800-233-4050) с обучен персонал, който да отговаря на въпроси за ADHD.

CDC: Информация за ADHD

CDC: Психично здраве на децата

Национален ресурсен център за икона на ADHDexternal

Препратки

1. Sun S, Kuja-Halkola R, Faraone SV, et al. Асоциация на психиатричната коморбидност с риск от преждевременна смърт сред деца и възрастни с нарушение на вниманието / хиперактивност JAMA психиатрия (Чикаго, Ill). 2019.
2. Barkley RA. Здравни проблеми и свързани с тях увреждания при деца и възрастни с ADHD. В Barkley RA. Нарушение на хиперактивността при дефицит на внимание: Наръчник за диагностика и лечение (4-е изд.). Ню Йорк, Ню Йорк: Guilford Press; 2015. с. 267–313.
3. Barkley RA, синдром на хиперактивния дете на Fisher M. и прогнозна продължителност на живота при проследяване на млади възрастни: ролята на устойчивостта на ADHD и други потенциални прогнози. Списание за разстройства на вниманието, 2019; 23 (9): 907–923.
4. Nigg JT. Нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност и неблагоприятни резултати за здравето. Обзор на клиничната психология, 2013; 33: 215–228.
5. Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan, M., Blumberg SJ. Разпространение на диагнозата ADHD, докладвана от родителите, и свързаното с нея лечение сред американските деца и юноши, 2016. Журнал за детска и юношеска психология, 2018; 47 (2): 199–212.
6. Kim J, Mutyala B, Agiovlasitis S, Fernhall B. Поведенията в здравето и затлъстяването сред американските деца с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание по пол и употреба на лекарства. Превантивна медицина, 2011; 52 (3-4): 218–22.