„Дано сърцебиенето ми е вашето събуждане“, казва Терънс Хауърд в това видео за загубата на майка си от рак на дебелото черво.
„И баща ми, и дядо ми починаха от рак на дебелото черво - точно това ме мотивира да се прегледам“, казва Дейвид.
„Баща ми не беше прегледан. Всъщност едва когато имаше някакви симптоми, отиде при лекаря и откриха рака. За съжаление, в този момент тя вече се беше разпространила.
„Започнах да се преглеждам веднага, когато навърших 50 години, и оттогава ги провеждам редовно“, казва той. „Подготовката е неприятна, но самата процедура е нищо.
"Ако те могат да хванат [рак] рано, преди да стане проблем, защо да не се изследват?"
Съвети за намаляване на шанса да получите рак
Можете да направите няколко неща, за да намалите шансовете, че ще получите рак. Някои от най-важните са:
- Да стои далеч от тютюна. Ако пушите, опитайте да се откажете, външна икона и стойте далеч от дима на други хора.
- Бъдете в течение на скрининговите тестове за колоректален и белодробен рак.
- Ограничаване на количеството алкохол, което изпивате.
- Защита на кожата ви от слънцето.
- Стигане и поддържане на здравословно тегло и поддържане на физическа активност.
Бързи факти за рака и мъжете
- Най-често срещаните видове рак сред мъжете в САЩ са рак на кожата, рак на простатата, рак на белите дробове и колоректален рак.
- Повечето рак на простатата растат бавно и не причиняват здравословни проблеми при мъжете, които ги имат. Лечението може да причини сериозни странични ефекти. Говорете с Вашия лекар, преди да решите да се тествате или лекувате за рак на простатата.
-
Някои видове рак се причиняват от човешки папиломен вирус (HPV), много често срещана инфекция, предавана по полов път. Ваксината срещу HPV предпазва от видовете HPV, които най-често причиняват рак на пениса, ануса и орофаринкса (задната част на гърлото, включително основата на езика и сливиците).
Ваксинацията срещу HPV се препоръчва за подрастващи на възраст от 11 до 12 години, но може да се прилага от 9-годишна възраст. Ваксината срещу HPV също се препоръчва за всички на възраст 26 години, ако вече не са ваксинирани.
HPV ваксинацията не се препоръчва за всички по-възрастни от 26 години. Въпреки това, някои възрастни на възраст от 27 до 45 години, които все още не са ваксинирани, могат да решат да получат ваксината срещу HPV, след като поговорят с лекаря си за риска от нови HPV инфекции и възможните ползи от ваксинацията. Ваксинацията срещу HPV в този възрастов диапазон осигурява по-малко полза, тъй като повече хора вече са били изложени на HPV.
Ваксинацията срещу HPV предотвратява появата на нови HPV инфекции, но не лекува съществуващи инфекции или заболявания. Ето защо ваксината срещу HPV работи най-добре, когато се прилага преди всяко излагане на HPV.
Препоръчани ресурси
„Разбирането на културния ви произход може да ви помогне да предотвратите рака“, пише Деметрий Паркър в тази публикация в блога.
Мъжете са по-склонни от жените да получат рак на кожата. Предлагаме съвети за слънчева безопасност за мъже.
Трикратният оцелял Джордж споделя личната си рецепта за оцелял рак в тази публикация в блога.
Синдикирайте тази страница
