„Разбрах, че съм позитивна на BRCA 1“, казва Джаки в това видео. „Реших да ми отстранят яйчниците. В началото беше много страшно, но стана овластяващо. [Ракът] не трябва да бъде моята съдба."
Научете семейната си история на рака и какво можете да направите, за да намалите риска от рак
Джаки има фамилна анамнеза за рак. Няколко роднини от страна на бащата на семейството са имали рак на гърдата или яйчниците в ранна възраст. Нейният лекар я окуражил да види генетичен съветник.
„Бях като:„ Не искам да знам. Не вземам този тест - каза Джаки. „Помислих си. Можех да загубя дъщеря си и да не съм тук заради нея. Взех теста.
„Разбрах, че съм позитивна на БРКА 1“, казва Джаки. „Генетичният съветник ми предложи няколко варианта. Реших да ми отстранят яйчниците.
„В началото беше много страшно, но стана овластяващо. [Ракът] не трябва да е моята съдба. Ще гледам как моето дете расте!”
Знаете ли семейната си история на рака?
Джаки успя да предприеме стъпки за намаляване на риска от рак, защото знаеше, че ракът протича в семейството й. Ако имате фамилна анамнеза за рак на гърдата, яйчниците, матката или колоректалния рак, може да имате по-висок риск да получите рак сами.
Знаете ли дали ракът протича в семейството ви? Семейни събирания като Ден на майката, Ден на бащата, абитуриентки, семейни събития и празници са добри възможности да разберете. Когато се съберете с роднини, опитайте се да намерите време да попитате - с уважение - за историята на рака на членовете на семейството. Ако сте имали рак, споделете собствената си история.
Смъртта на леля Пат на д-р Темейка Феърли я вдъхнови да научи за семейната си история на рака. „Научих много за семейството си в този процес, тъй като тези здравни разговори често се превръщаха в истории от нашата история, нашата упоритост и характеристики, които всички споделяме. Знам, че леля Пат ще се гордее с нас, че провеждаме тези тежки разговори и научаваме повече за себе си “, казва д-р Феърли в тази публикация в блога.
Други съвети за намаляване на шанса да получите рак
Можете да направите няколко неща, за да намалите шансовете, че ще получите рак. Някои от най-важните са:
- Продължавайте да сте в течение на скрининговите тестове за рак на гърдата, шийката на матката, колоректалния и белия дроб.
- Да стои далеч от тютюна. Ако пушите, опитайте да се откажете, външна икона и стойте далеч от дима на други хора.
- Ограничаване на количеството алкохол, което изпивате.
- Защита на кожата ви от слънцето.
- Стигане и поддържане на здравословно тегло и поддържане на физическа активност.
Бързи факти за рака и жените
- Най-често срещаните видове рак сред жените в САЩ са кожата, гърдата, белите дробове, колоректалните и маточните.
- Човешката ваксина срещу папилома (HPV) е достъпна за хора на възраст от 9 до 45 години. Той предпазва от видовете HPV, които най-често причиняват рак на маточната шийка и други видове.
Препоръчани ресурси
В това видео Лиза говори за това как семейната й история на рак се е отразила върху нея като млада майка и предлага съвет за разговор за това със семейството ви.
"Ако първо не се грижите за себе си, тогава не можете да се грижите за другите", казва преживелият рак на гърдата Пам в този блог пост.
Това кратко анимирано видео насърчава жените да научат симптомите на рак на шийката на матката, яйчниците, матката, вагината и вулвата.
Синдикирайте тази страница
