Вземете повече информация за грипа за пътниците от публикацията на CDC Health Information for International Travel (обикновено наричана Жълтата книга).
| Повече ▼
Рискът от излагане на грип по време на пътуване зависи донякъде от годината и местоназначението
- В Северното полукълбо сезонът на грипа може да започне още през октомври и може да продължи още през април или май.
- В умерените райони на Южното полукълбо грипната активност обикновено се проявява през април - септември.
- В тропиците грипната активност се наблюдава през цялата година.
- Пътуващите в Северното и Южното полукълбо могат да бъдат изложени на грип през месеци, които не попадат извън изброените по-горе, особено когато пътуват като част от големи туристически групи (напр. На круизни кораби), включващи хора от райони на света, където грипните вируси са циркулира.
CDC препоръчва на всеки 6 месеца и повече да се прилага ваксина срещу грип годишно
Всеки 6 месеца и повече трябва да получава ваксина срещу грип годишно, за предпочитане през есента, преди да започне сезонът на грип в САЩ
Хората, които не са се сдобили с грипна ваксина за настоящия сезон и пътуват до части от света, където грипната активност продължава, трябва да получат ваксина срещу грип, за да се защитят по време на пътуването си
- Това е особено важно за хора с висок риск от усложнения, свързани с грипа.
- Ваксината срещу грип, използвана в Северното полукълбо, обикновено предпазва от основните вируси, които са се разпространили в други части на света.
Хората трябва да се ваксинират най-малко 2 седмици преди пътуването, тъй като са нужни 2 седмици, за да се развие ваксинен имунитет след ваксинацията
- Няма информация за ползите от реваксиниране преди лятното пътуване за тези хора, които вече са били ваксинирани през предходната есен, така че реваксинацията не се препоръчва.
- Имайте предвид, че ваксината срещу грип, произведена за предстоящия или текущия сезон, обикновено изтича на следващия юни. След юни грипните ваксини обикновено не се предлагат в САЩ, докато ваксината срещу грип за следващия сезон не бъде произведена и предоставена на разположение през есента.
- Освен това, дори ако сте получили ваксината за предишния сезон преди пътуване през летните месеци, все още трябва да получавате новата ваксина срещу грип, която идва есента или зимата.
Повече информация за пътуващите
- Ако сте болни със симптоми на грипоподобни заболявания, не трябва да пътувате. Тези симптоми включват температура, кашлица, болки в гърлото, хрема или запушен нос, болки в мускулите или тялото, главоболие и умора. Някои хора могат да имат повръщане и диария, въпреки че това е по-често при деца, отколкото при възрастни. Важно е да се отбележи, че не всеки с грип ще има треска.
- Ако сте болни, останете вкъщи поне 24 часа, след като вече нямате треска * или признаци на треска, без да използвате лекарство за намаляване на треската, като Tylenol®.
Подготовка за пътуване
- Проучете текущата грипна активност във вашия регион на пътуване. Центровете за контрол и превенция на заболяванията предоставят често актуализирана информация за сезонния грипен активност в целия свят.
- Допълнителни ресурси за пътуване:
- CDC: Здравен уебсайт на пътешествениците (общ)
- CDC: Информационен център за пътници
По време и след вашето пътуване
По време на пътуването си следвайте местните указания и практикувайте здравословни навици
- Обърнете внимание на съобщенията от местната власт във вашата дестинация за пътуване и наблюдавайте местната ситуация в здравеопазването и сигурността.
- Следвайте всички ограничения за движение и препоръки за предотвратяване.
- Мийте ръцете си често със сапун и течаща вода, особено след кашлица или кихане. (Използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа - съдържащ най-малко 60% алкохол 1, 2 - когато сапунът не е наличен и ръцете не са видимо мръсни.)
- Покрийте устата и носа си с тъкан, когато кашляте или кихате, и използвайте тъканта в кошчето. Ако нямате тъкан, кашляте или кихайте в горния си ръкав, а не в ръцете си.
- Избягвайте тесен контакт с болни хора.
Какво да направите, ако се почувствате зле
Очаква се повечето хора, заразени с грип, да се възстановят, без да се нуждаят от медицинска помощ. Ако обаче имате тежко заболяване или сте изложени на висок риск от грипни усложнения, потърсете медицинска помощ.
Американски консулски служител може да ви помогне да намерите местна медицинска помощ в чужда държава. За да се свържете с посолството или консулството на САЩ в страната, която посещавате, обадете се на Overseas Citizens Services на: 1-888-407-4747, ако се обаждате от САЩ или Канада, 00-1-202-501-4444, ако се обаждате от други страни. Можете също да посетите уебсайтовете на посолствата, консулствата и дипломатическите мисии на САЩ, за да намерите информацията за контакт за местното посолство на САЩ в страната, която посещавате.
Следвайте всички местни здравни препоръки.
Съвети за вашето пътуване
Внимателно следете здравето си в продължение на 7 дни. Ако се разболеете от симптоми на грип, потърсете лекарска помощ, ако те са тежки.
- Kampf G, Kramer A. Епидемиологичен фон на хигиената на ръцете и оценка на най-важните средства за скраб и втривания. Външна икона Clin Microbiol Rev. 2004 Oct; 17 (4): 863-93.
- Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Избухвания, при които хранителните работници са замесени в разпространението на болестта, пренасяна с храни. Част 10. Антисептици на базата на алкохол за дезинфекция на ръцете и сравнение на тяхната ефективност със сапуни. външна икона J Food Prot. 2010 ноември; 73 (11): 2128-40.
