Празнувайте месеца на испанското наследство

2023 Автор: Stephanie Arnold | [email protected]. Последно модифициран: 2023-08-03 12:44

Научете за здравните инициативи, важни за здравето на Испания

Испанците или латиноамериканците са най-голямото население на расово / етническо малцинство в САЩ През септември 1968 г. Конгресът упълномощи президента Линдън Б. Джонсън да обяви Националната седмица на испанското наследство. Конгресът разшири спазването през 1989 г. до едномесечно тържество, 15 септември - 15 октомври.

Здравни различия сред латиноамериканците / латиноамериканците

Всеки трябва да има възможност да бъде възможно най-здрав, но здравните различия продължават да оказват сериозно влияние върху здравето на нашата страна. Здравните различия са различията в резултатите от здравето и причините за тях сред групите хора. Въпреки че продължителността на живота и цялостното здраве се подобряват през последните години за много американци, не всички се възползват еднакво.

Много расови и етнически малцинствени групи имат постоянно по-високи нива на заболяване и смърт от населението на САЩ като цяло. Някои хронични заболявания и състояния непропорционално засягат латиноамериканските и латиноамериканските общности:

• Латиноамериканците / латиноамериканците са с около 50% по-голяма вероятност да умрат от диабет или чернодробно заболяване, отколкото не-латиноамериканските бели.
• В сравнение с неиспаноядните бели, испаноядците са с 22% по-малко вероятно да имат контролирано високо кръвно налягане.
• Испаноядците / латиноамериците имат степента на скрининг на рак на дебелото черво, която е с 28% по-ниска от тази на не-испаноядните бели.
• Латиноамериканците / латиноамериканците са почти 3 пъти по-склонни да бъдат необезпечени от неиспаноядците.
• Честотата на диагностицирания диабет pdf icon [PDF-958KB] е с 66% по-висока сред латиноамериканците / латиноамериканците, отколкото сред неиспаноядците.
• Испаноядците / латиноамериканските деца и юноши на възраст 2-19 години имат по-голямо разпространение на затлъстяването в сравнение с техните не-испаноядци от бели и неиспаноядски азиатски връстници.
• Делът на възрастните испаноядци със затлъстяване е с около 20% по-висок от неиспаноядците.

Расови и етнически подходи към здравето на Общността

Има много начини за справяне с разликите в резултатите от здравето. Стратегии, ръководени от общността, които изцяло ангажират членовете на общността и се справят със социални и икономически обстоятелства, както и културните практики, подобряват резултатите от здравето и намаляват различията в здравеопазването. Програмата за расов и етнически подход към здравето на Общността (REACH) е важен крайъгълен камък в усилията на CDC за премахване на здравните различия в Съединените щати. Научете повече за програмата REACH и скорошните успехи.

Редовната физическа активност помага да подобрите цялостното си здраве и фитнес.

Какво мога да направя, за да подобря здравето си сега?

• Храня се здравословно! Опитайте да добавите здравословни мазнини, да намалите натрия и да увеличите фибрите в диетата си!
• Знайте ли ограниченията си за добавена захар в диетата си. Твърде много добавена захар в диетите е свързана със здравословни проблеми като наддаване на тегло и затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечни заболявания.
• Пийте достатъчно вода всеки ден. pdf icon [510 KB] Тъй като обикновената питейна вода има нула калории, тя също може да помогне за управление на телесното тегло и намаляване на приема на калории при заместване на напитки с калории, като обикновена сода.
• Бъдете активни! Редовната физическа активност помага да подобрите цялостното си здраве и фитнес. Ходенето е чудесен начин да бъдете активни.
• Майките могат да кърмят! Кърмата може да намали риска от бебета от общи заболявания, включително диария, повръщане, ушни инфекции, респираторни инфекции, стомашни инфекции и синдром на внезапна детска смърт. Кърмените бебета също могат да имат по-малък риск от здравословни проблеми по-късно в живота, като астма, детска левкемия, затлъстяване и диабет тип 2. Кърменето може да помогне за намаляване на риска от бъдещи здравословни проблеми и за майките, включително диабет тип 2, някои видове рак на гърдата и рак на яйчниците.

Как могат общностите да помогнат?

• Увеличете достъпа до здравословна храна. Без достъп до по-здравословни храни, хранителната диета е недостъпна. Осигуряването на по-достъпни за жителите достъпни по-здравословни храни може да подобри здравето на жителите.
• Проектирайте прохождащи общности. Създаването или модифицирането на среда, за да улеснят ходенето или колоезденето на хората не само спомага за увеличаване на физическата активност, но също така може да направи общността по-добри места за живот.
• Подкрепете кърмещите майки. Повечето майки не кърмят толкова дълго, колкото е препоръчително. Степента на успех сред майките, които искат да кърмят, може да бъде подобрена чрез активна подкрепа от техните общности.

Повече информация

• Разделение на храненето, физическата активност и затлъстяването

• Отдел за сърдечни заболявания и превенция на инсулт

  Служба за здраве на малцинствата и здравен капитал

• Бюро за преброяване на САЩ, Факти за характеристики: Месец на испанското наследство 2017 г. външна икона
• Карти за разпространение на затлъстяване при възрастни по раса / етническа принадлежност, държава и територия
• Инструментариум за ресурс на здравния капитал за държавни практикуващи лица за справяне с различията в затлъстяването pdf icon [PDF-3.77 MB]
• Как да запазите чистата помпа за гърди чиста (испанска) pdf икона [PDF-4.66 MB]
• FastStats - здраве на латиноамериканските или латиноамериканските популации