2023 Автор: Stephanie Arnold | [email protected]. Последно модифициран: 2023-05-20 19:52
6 май 2014 г. в 12:00 ч. ET
Икона на носител за аудио запис [MP3, 4.4 MB]
ОПЕРАТОР: Добре дошли и ви благодаря, че сте застанали до него. Понастоящем всички участници са в режим само за слушане до сесията за въпроси / отговори на днешната конференция. По това време можете да натиснете звезда на вашия телефон с докосване, за да зададете въпрос. Бих искал да информирам всички страни, че конференцията се записва. Ако имате възражения, можете да прекратите връзката понастоящем. Сега бих искал да предам обаждането към г-н Llelwyn Grant. Благодаря Ви, господине. Може да започнете.
LLELWYN GRANT: Благодаря ти, Анджела. Добър ден. Искам да ви благодаря за присъединяването ни към днешното издание на доклада за жизненоважните знаци на CDC за физическата активност и бездействието сред възрастни с увреждания. Тук за обсъждане на доклада са главният заместник-директор на CDC, д-р Илиана Ариас. Първото име е изписано ILEANA. Фамилия ARIAS. И д-р Диана Карол, старши специалист по здравеопазване в Националния център по вродени дефекти и увреждания в развитието на CDC. Името е изписано DIANNA, фамилията CARROLL. След техните забележки ще вземем въпроси. В този момент бих искал да се обърна към д-р Ариас.
ИЛЕАНА АРИАС: Благодаря ти, Llelwyn И благодаря на всички, че се присъединихте към нас днес, за да обсъдим доклада на Vital Signs. В CDC работим 24 часа в денонощието 7 дни в седмицата, за да гарантираме, че спасяваме живота и защитаваме хората и затова публикуваме доклади от Vital Signs, което е ежемесечна седмична публикация за заболеваемост и смъртност, подчертаваща критичен проблем за общественото здраве, който е изправен пред държава и важното, какво може да се направи по въпроса. В CDC по-рано сме комуникирали често за значителните ползи от физическата активност. Знаем, че редовната аеробна физическа активност увеличава работата на сърцето и белите дробове, подобрява ежедневните жизнени дейности и независимостта, намалява шансовете за развитие на хронични заболявания, а също така подобрява психичното здраве. Днес, в този месечен брой на жизнените знаци, имаме нова наука, която подчертава значението на физическата активност за всички с всякакви способности. Повече от 21 милиона възрастни от 18 до 64 години в САЩ имат увреждане. Те са милиони американци със сериозни затруднения при ходене или изкачване по стълби, със слух, със зрение, съсредоточаване или запомняне и вземане на решения. Те са наши колеги, членове на нашето семейство, приятели и съседи с увреждания, които са в състояние да участват във физическа активност, но не получават препоръчителното количество от редовна аеробна физическа активност, която е ключов защитен фактор за избягване на сърдечните заболявания, инсулт, диабет и някои видове рак и за подобряване на психичното здраве. За съжаление, почти половината или един на всеки възрастен с увреждания в трудоспособна възраст в САЩ не получават никакви аеробни физически активности. За разлика от това, четвърт или един на четирима възрастни в трудоспособна възраст без увреждания не получават аеробни физически активности. Ние сме много загрижени за това и също сме много мотивирани да го променим, защото възрастните хора с увреждания в трудоспособна възраст, които не получават аеробна физическа активност, са с 50 процента по-голяма вероятност да имат рак, диабет, инсулт или сърдечни заболявания, отколкото тези, които получават препоръчително количество физическа активност. Всеки трябва да играе роля, за да помогне на възрастните с увреждания да получат повече физическа активност. Поне лекарите, членовете на семейството и приятелите трябва да питат възрастните с увреждания, какво правите, за да бъдете активни или как продължавате да работите? Изследователският доклад в нашия доклад на Vital Signs е установил, че ако лекарите и здравните специалисти препоръчват физическа активност, тогава възрастните с увреждания са с 82 процента по-голяма вероятност да бъдат физически активни. Така че компонентите към решение вече са налице. Възрастни с увреждания виждат своите лекари в един от надеждните им източници на здравна информация. Лекарите редовно обсъждат здравните проблеми със своите пациенти. Създадени са насоки за физическа активност. През 2008 г. Министерството на здравеопазването и човешките услуги разработи насоки за възрастни с всякакви способности и сега чрез тези нови данни знаем, че лекарите и другите здравни специалисти могат да помогнат за увеличаване на аеробната физическа активност, като ги обсъждат и препоръчват на своите пациенти с увреждания. В CDC сме ангажирани да помагаме на лекарите и другите здравни специалисти да обсъждат и препоръчват физическа активност на своите пациенти с увреждания. Определихме пет стъпки и на нашия уебсайт сме включили подкрепящи ресурси, които лекарите и другите здравни специалисти могат да използват, за да препоръчат аеробна физическа активност за възрастни с увреждания. Нашите водещи учени по този доклад, д-р Карол, ще обсъдят това допълнително след няколко минути. Но преди да се обърна към нея, искам да повторя, че физическата активност е отговорност на всички членове на нашата общност. Въпреки че фокусът ни в тази жизненоважна зодия е върху здравната професионална роля, тази възможност не е само при лекаря или друг здравен специалист. Възрастните с увреждания също трябва да говорят с лекарите си за това колко и какъв вид физическа активност е подходяща за тях. Те могат да работят заедно с лекарите си, за да увеличат аеробната си физическа активност по начини, които съответстват на техните способности. Общностите също могат да се уверят, че физическите активности, отдих и спортни възможности за програми са достъпни за възрастни с увреждания. Например, има някои прекрасни програми за обществото, като тенис лиги за инвалидни колички, но имаме нужда от повече опции и трябва да им съобщим и тези опции. Д-р Карол?
ДИАНА КАРОЛ: Благодаря, д-р Ариас. Радвам се, че имам възможност да говоря с всички вас за възрастни с увреждания и необходимостта от аеробна физическа активност в този брой на Vital Signs. Увеличаването на физическата активност е приоритет за общественото здраве за CDC. В него се възползват хора от всички способности и възрасти. Но твърде много не получават достатъчно аеробна физическа активност. И сега виждаме, че това е и критична нужда за възрастни с увреждания. Въпреки че нашето проучване показва, че бездействието и хроничното заболяване са свързани с възрастни с увреждания, ние не знаем дали инвалидността води до бездействие и хронично заболяване или ако бездействието води до увреждане и хронично заболяване. Но едно е сигурно, физическата активност е важна за всички. Физическата активност има потенциал да предотврати хронично заболяване, да управлява и подобрява здравето на някой с хронично заболяване и да помогне за намаляване на риска от допълнителни хронични заболявания при някой, който вече има такова. Д-р Ариас спомена, че почти половината от всички възрастни хора с увреждания от 18 до 64 години в САЩ не получават аеробна физическа активност. Нашето проучване също показва, че независимо от вида на увреждането, по-висок процент възрастни хора с увреждания не получават аеробна физическа активност от възрастни без увреждане. Ето някои цифри. 57 процента от възрастните с ограничения на мобилността, 40 процента от възрастните с когнитивни ограничения, което означава, че имат проблеми с концентрацията, запомнянето или вземането на решения, 36 процента от хората със сериозни затруднения да виждат, а 33 процента от хората със сериозни затруднения слух не получават аеробна физическа активност. Това е за разлика от 26 процента от възрастните в изследването, които не са имали увреждане и не са получавали аеробна физическа активност. Макар че е известно, че ползите от физическата активност предотвратяват или управляват диабет, инсулт, сърдечни заболявания и някои видове рак, само 44 процента от възрастните с увреждания, посетили лекар през последните 12 месеца, са били посъветвани от лекар за получаване на физическа активност. Но възрастните с увреждания са с 82 процента по-склонни да бъдат физически активни, ако лекарят им го препоръча, отколкото тези с увреждания, които не са получили лекарска препоръка. Този жизнен знак поставя светлината на прожекторите на важна, но често пропусната възможност за получаване на значителен сегмент от страната, който да бъде физически активен. Насоките за физическа активност вече съществуват. Насоки, които обхващат всички. Тези насоки от Министерството на здравеопазването и човешките услуги, публикувани през 2008 г., имат препоръка всички възрастни, включително тези с увреждания, да получават поне 150 минути или 2 1/2 часа аеробна физическа активност с умерена интензивност всяка седмица. Ако възрастните с увреждания не получават или не могат да получат препоръчаното количество аеробна физическа активност, те трябва да се занимават с редовна физическа активност според способностите си и да избягват бездействие. Някои дейности са по-добри от никоя. Те трябва да започват бавно въз основа на своите способности и ниво на фитнес. Те трябва да бъдат активни поне десет минути наведнъж и бавно да увеличават активността във времето, като целта е да се достигне поне 2 1/2 часа седмично физическа активност с умерена интензивност. Възрастни с увреждания, общности, лекари и други здравни специалисти играят роля в това да помагат на възрастните с увреждания да бъдат по-активни във физически план и да получат препоръчителното количество аеробна физическа активност. Възрастни с увреждания трябва да говорят с лекаря си колко и какъв вид физическа активност е подходяща за тях. Например тук има колега със спина бифида в CDC, който участва в адаптиран курс по скално катерене и той е на разположение да сподели своята история с вас, ако се интересувате. Лекарите и другите здравни специалисти могат да обсъждат и препоръчват аеробна физическа активност при всяко медицинско посещение. Общностите могат да включват функции като правилно срязване на бордюри по тротоарите, рампи за достъп до инвалидни колички и добре поддържани пътеки за подобряване на достъпа до обществени места за възрастни от всички способности за физическа активност. CDC е разработила пет стъпки, които може да предприеме лекар, и е предоставила уебсайт от ресурси, които могат да помогнат на лекарите да намерят възможности за възрастни с увреждания за физическа активност. Това са петте стъпки: Едно, познайте указанията за физическа активност. Те са за възрастни с всякакви форми, размери и способности. Препоръчителното ниво на аеробна физическа активност е поне 2 1/2 часа физическа активност с умерена интензивност всяка седмица. Поне един възрастен човек трябва да бъде активен поне десет минути наведнъж и бавно да увеличава активността във времето, докато достигне препоръчителното количество. Второ, попитайте за физическата активност. Лекарите могат да зададат нивата на физическа активност на своите възрастни пациенти с увреждания с няколко прости въпроса. Такива например колко получавате всяка седмица? На какви видове физически активности се радвате? И как можете да добавите повече от него в живота си? Когато водят разговора, лекарите могат да подобрят преживяването на пациента за възрастен с увреждане, като гледат отвъд увреждането и поставят човека на първо място. Например, важно е да използвате термини като „човек с увреждане“вместо „инвалид“или „човек с увреждания“. Трети, обсъдете бариерите пред физическата активност. Възрастните с увреждания могат да изпитат пречки за получаване на аеробна физическа активност, която техните връстници без увреждания може да не изпитват. Говорете с тях за тези бариери. Например, те могат да включват физически бариери в изградената или естествена среда, като тези, които споменах по-рано, липса на срязване на бордюри, плотове твърде високи за някой, който използва инвалидна количка или местни паркове и пътеки, които може да не са безопасни и достъпни. Друга пречка е ограничената информация за достъпни съоръжения и програми и липсата на социална подкрепа за физическа активност от семейството и приятелите или чувството за самосъзнание за използване на фитнес зала и молба за помощ от персонала на фитнес центъра. Четири, препоръчайте опции за физическа активност. Повечето аеробни физически активности могат да бъдат модифицирани или адаптирани или допълнително подпомагане или оборудване може да помогне на възрастни с увреждания да преодолеят тези бариери и да бъдат физически активни. Лекарите и другите здравни специалисти могат да препоръчат опции за физическа активност, като например използването на ръчни манипулационни велосипеди или водна аеробика, които съответстват на специфичните способности на всеки човек. Пет, насочете пациентите към ресурси и програми. CDC разработи уеб страница, която ще помогне на лекарите да свържат своите възрастни пациенти с увреждания към ресурси за физическа активност. URL адресът е на адрес www.cdc.gov/disables/pa. Благодаря ти. Д-р Ариас?
ИЛЕАНА АРИАС: Благодаря. Долната линия е, че физическата активност е чудесно лекарство и всеки може да се възползва от това. Твърде много възрастни с увреждания в трудоспособна възраст, почти половината от тях, както казахме, не получават аеробни физически активности и трябва да променим това. Физическата активност е важно здравословно поведение, за да помогне за избягване и управление на хронични заболявания като сърдечни заболявания, инсулт, диабет, някои видове рак и за подобряване на психичното здраве. Всички ние носим отговорност да помогнем на възрастните с увреждания, включително нашите приятели, членове на семейството и съседите да бъдат по-активни във физическо отношение. Лекарите и здравните специалисти са от ключово значение за насърчаването на помощни възрастни пациенти с увреждания. Можем да постигнем това, като знаем указанията, при всяко посещение да попитаме пациенти с увреждания с физическата им активност. Обсъждане на бариерите пред физическата активност, препоръчване на опции за физическа активност, когато има бариери и насочване на пациентите към ресурси и програми, които вече са достъпни в общността. Чрез включване на дискусии и препоръки за физическа активност по време на всички медицински посещения, професионалистите могат да помогнат на възрастните с увреждания да бъдат по-активни по физически начин по начини, които работят за тях. Важно е никой от нас да не подценява стойността на физическата активност в живота си или да подценява възможностите на възрастните с увреждания. Аеробната физическа активност може да помогне на всички възрастни, включително тези с увреждания, като предотвратява хроничните заболявания или помага за тяхното управление, ако те вече съществуват. Благодарим за вниманието и сега ще го отворим за всякакви въпроси, които може да имате.
LLELWYN GRANT: Благодаря, д-р Ариас. Д-р Карол. Операторе, сега сме готови за въпроси.
ОПЕРАТОР: Благодаря. Понастоящем, ако някой би искал да зададе въпрос, моля, натиснете звезда на телефона си, включете телефона си и запишете името си, когато бъдете подканени. За въпроси, моля, натиснете звезда 1. За днешната конференция ще ви бъде разрешен един въпрос и едно продължение.
ОПЕРАТОР: Първият ни въпрос е от Erin Sykes от NBC News.
ERIN SYKES: Добър ден. Благодаря, че взехте въпроси. Чудех се дали вашето проучване или дали изследването разглежда ролята на депресията, колко възрастни хора с увреждания съобщават за депресия и дали това играе роля в тяхната способност или желание за упражняване?
ДИАНА КАРОЛ: Здрасти. Не. Не успяхме да преценим дали увреждането се появява едновременно с депресия в нашето проучване. Но със сигурност може да бъде. Хората, които отговаряха на въпроса дали имат проблеми със запомнянето или съсредоточаването или вземането на решения, може да качват някои хора, които имат някакви проблеми с психичното здраве, но ние не можем да определим това с изследването, което проведохме.
ERIN SYKES: Благодаря.
LLELWYN GRANT: Отговорът беше предоставен от д-р Карол. Следващ въпрос. Следващ въпрос, Анджела, моля те?
ОПЕРАТОР: Следващият ни въпрос е от Стивън Райнберг с Деня на здравето. Продължавай. Линията ви е отворена.
Стивън Рейнберг: Имам два въпроса. Първо е, можете ли да дадете някои примери за вида упражнения, които могат да правят хората с увреждания? И има ли психологически бариери, които някои хора трябва да …
ИЛЕАНА АРИАС: Разбира се. Позволете ми - това е д-р Ариас. Ще започна по адрес на последния и ще го предам на д-р Карол за уточнения. Случва се контекстът, в който хората с увреждания се намират, е важен при определяне дали ще се упражняват, независимо дали е в отговор на препоръка от лекар или не. Трябва да сме сигурни, че създаваме контекст, който е в подкрепа на това. Това означава, че не само трябва да променим нагласите си и да сме сигурни, че осъзнаваме, че физическата активност не е извън сферата на възможностите за хората с увреждания, а след това по този начин, също така да се уверим, че хората с увреждания развиват вярата в своята способност да се занимават ефективно с аеробна физическа активност като начин да допринесат положително за собственото си здраве. Ще го предам на д-р Карол, за да ви дам примери за специфичните видове неща, които хората могат да правят.
ДИАНА КАРОЛ: Благодаря. Така например, хората, които имат ограничения за мобилност и може да не могат да ходят, ходенето е едно от основните дейности, които препоръчваме. Това е лесен начин за физическа активност. Очевидно някои хора изпитват затруднения с ходенето. Така че има и други дейности, като например ръчно задвижване на колело с манивела или ако някой обикновено се движи в инвалидна количка, със сигурност колелото си в инвалидна количка е начин да включите физическата активност в деня си. Само да повторя, част от това може да се обсъди с техния лекар. Така лекарите могат да помогнат в идентифицирането на дейностите и да помогнат да се идентифицират начините, по които дейностите могат да бъдат адаптирани според специфичните способности на всеки пациент. Очевидно няма нито един размер, който да отговаря на всички. Но най-важното за физическата активност е, че има много гъвкавост, много различни дейности, с които можем да се ангажираме, и лекари и други здравни специалисти, както и фитнес професионалисти и семейство и приятели могат да помогнат да гарантираме, че създаваме подкрепяща среда, така че хората с увреждания да се занимават повече с физическа активност и да не пропускат онези важни ползи за здравето, които редовната физическа активност предлага.
LLELWYN GRANT: Следващ въпрос, моля.
ОПЕРАТОР: Не показваме допълнителни въпроси. Напомняне, посочете звезда, ако искате да зададете въпрос.
LLELWYN GRANT: Тъй като няма повече въпроси, искам отново да благодаря на нашите лектори, д-р Ариас и д-р Карол. CDC има някои полезни ресурси, достъпни на нашия уебсайт. Този сайт е www.cdc.gov/disables/pa. Имаме и препоръки за организации, здравни работници и лица, желаещи да споделят своите истории и усилия за справяне с този проблем. За повече информация относно днешния отчет, моля, посетете www.cdc.gov/vitalsigns. Не забравяйте нашия комплект за цифрова преса в основния сайт за пресата, разработен за този доклад. Бих искал да ви благодаря за участието в днешния телефонинг. Препис ще бъде наличен по-късно следобед. За въпроси относно последващи въпроси, моля, свържете се с пресслужбата на CDC на 404-639-3286. С това завършваме медийният ни брифинг. Благодаря ти.
